
Atelier en ligne : "Mieux comprendre mon hypersensibilité"
Prochaine date à venir...

Cet atelier est fait pour vous si vous souhaitez...
Comprendre ce qu'est réellement l'hypersensibilité
Mieux connaître cette partie de vous
Avoir le mode d'emploi de votre haute sensibilité
Mieux la vivre
Echanger avec d'autres personnes hypersensibles
Les bénéfices de l'atelier
Apprenez ce qu'est l'hypersensibilité (et ce qu'elle n'est pas…)
Découvrez les stratégies qui vous empêchent de bien la vivre, et celles qui fonctionnent
Identifiez et transformez vos fausses croyances
Portez un regard plus doux sur votre sensibilité
Sentez-vous compris(e) et soutenu(e)
Collectif mais en petit comité, pour favoriser un cadre intimiste, cet atelier de 2h30 est l'opportunité de vivre un moment enrichissant avec d'autres personnes hypersensibles et de mettre en pratique des valeurs qui nous sont communes...

Enrichissement
Bienveillance
Convivialité


Partage

Contenu de l'atelier

Accueil
Inclusion et présentation
Qu’est-ce que l’hypersensibilité
Mieux la connaître pour mieux la comprendre
Caractéristiques clés et besoins
Tordre le cou aux idées reçues
Changer son regard sur son hypersensibilité
L'hypersensible dans un monde de brutes
Les stratégies qui ne fonctionnent pas
Identification des fausses croyances
Etapes de transformation
Mise en mouvement
Clotûre
Conclusion et déclusion