Suis-je hypersensible ? Le test professionnel en RDV
Passez du doute à la clarté avec un bilan approfondi en rendez-vous
pour mettre des mots sur votre fonctionnement sensible
Vous voulez enfin des réponses à vos questions ?
(à partir de 15 ans)
Hypersensible, comment savoir ?
Vous vous interrogez sur votre sensibilité ?
Vous vous sentez en décalage, incompris(e), particulièrement émotif(ve), sans filtre, dans l'empathie, à l'écoute des autres, avec des flots de pensées incessants ? Ces indices vous laissent penser que vous seriez peut-être hypersensible ? Vous avez fait des tests en ligne mais vous souhaiteriez en avoir le coeur net auprès d'un(e) professionel(le)? Vous aimeriez en découvrir davantage sur vous ? Vous souhaitez passer un test de l’hypersensibilité en visio, accompagné par une coach spécialisée ?
Ce bilan hypersensibilité personnalisé, conçu pour les adultes et adolescents à partir de 15 ans, est un test sérieux, professionnel et approfondi, pour mieux comprendre votre fonctionnement émotionnel et sensoriel.
Même s'il est aujourd'hui tendance de se revendiquer hypersensible, et que la perception de soi est particulièrement importante pour notre épanouissement personnel, l'hypersensibilité a des caractéristiques propres auxquelles s'ajoutent des spécificités personnelles.
Malheureusement, certains raccourcis, mauvaises informations et confusions circulent à son sujet sur Internet, induisant les lecteurs en erreur. On peut en effet être à fleur de peau à certaines périodes de notre vie, ressentir de fortes émotions et avoir la larme à l'oeil facile sans pour autant être hypersensible. C'est pourquoi une exploration un peu plus poussée de votre sensibilité avec un professionnel qualifié peut véritablement vous permettre de répondre aux questions que vous vous posez et de faire plus ample connaissance avec votre sensibilité...
Formée spécifiquement par Saverio Tomasella* au sein de l'Observatoire de la Sensibilité*, je suis habilitée à pratiquer la passation et la restitution du questionnaire élaboré par l'équipe et basé sur les derniers travaux et recherches de Elaine Aron (psychologue & chercheuse, spécialiste mondiale de l'hypersensibilité) : le test professionnel d'évaluation de la sensibilité de l'Observatoire de la Sensibilité.
Bien plus élaboré qu'un test sur Internet auquel on vous demande de répondre par oui ou non sans un avis expert, le questionnaire de l'OS vous permet de mieux vous comprendre et constitue par ailleurs une piste de réflexion pertinente afin d'apprendre à développer votre potentiel sensible et d'en faire un atout.
Vous vous demandez par ailleurs "Quel hypersensible suis-je ?" : le questionnaire vous aide à faire la lumière sur votre sensibilité singulière.
Pas d'étiquette ni de case ici (elles enferment plus qu'elles ne libèrent...), mais une meilleure connaissance de vous-même...
* L'Observatoire de la Sensibilité a été fondé en 2016 par le docteur en psychologie clinique et psychanalyste Saverio Tomasella - premier à s'être intéressé à l'hypersensibilité en France, et co-dirigé lors de ma formation par Elodie Crépel, conférencière, autrice et formatrice référencée sur le site de Elaine Aron, et Fanny Marais, formatrice et autrice. Il a pour mission de transmettre avec exactitude des données sur la sensibilité, afin de la réhabiliter positivement en France. Vous souhaitez passer un test sur l’hypersensibilité, accompagné.e par une coach spécialisée ?
Une exploration de votre sensibilité
Vous vous savez déjà hypersensible mais êtes dans le flou et ne mesurez pas vraiment tout ce qu'implique votre sensibilité ? Le test vous aide à mieux comprendre cette partie de vous.
En effet la haute sensibilité ne se résume pas à une hyperémotivité. Elle est riche, complexe, nuancée, subtile et peut se manifester dans notre quotidien au-delà d'émotions intenses et d'un mental en ébullition.
Le questionnaire va donc plus loin qu'une simple réponse à la question "Suis-je hypersensible ?". Il vous offre l'opportunité de découvrir l'essence de votre sensibilité et la façon dont elle s'exprime dans votre vie.
Cette exploration est une étape clé vers un regard plus juste que vous posez sur votre sensibilité et un rapport plus doux que vous entretenez avec elle.
Déroulement du RDV
Je vous propose un déroulement en 2 temps :
-
Un premier rendez-vous d'1h à 1h30 pendant lequel nous explorons avec soin et attention le degré de votre sensibilité via le questionnaire précieusement structuré par l'Observatoire de la Sensibilité. Il n'est pas attendu ici de bonne ou de mauvaise réponse, uniquement celles qui vous correspondent. Cet espace est le votre, il est une rencontre privilégiée avec votre tempérament sensible.
-
Un deuxième rendez-vous d'1h, le temps pour moi d'étudier les tendances qui émergent de la séance initiale et de préparer une synthèse. Lors de la restitution du questionnaire, je vous dévoile votre degré de sensibilité tel qu'il s'est exprimé le jour de la passation et la façon dont il peut se manifester dans votre quotidien. Nous prenons également le temps d'échanger sur votre ressenti et je réponds à toutes les questions que vous pouvez vous poser... Je vous transmets ensuite le compte-rendu par écrit.
Rappel important : Aucun test psychologique n'est d'une exactitude absolue. Ce questionnaire a une valeur indicative. Ce n’est pas une attestation ni un justificatif. Il a vocation à explorer votre sensibilité à l’instant T et constitue une piste de réflexion intéressante pour mieux vous connaître et vous comprendre.
Vous avez besoin de savoir si vous êtes hypersensible ?
Vous souhaitez mieux connaître votre sensibilité ?
En réservant le test professionnel, vous reconnaissez avoir pris connaissance et accepté les conditions générales de vente
Témoignages sur le test Hypersensibilité
J’ai sollicité Alexandra dans le cadre de sa prestation relative au test professionnel.
Alexandra fait de preuve de beaucoup de pédagogie, de bienveillance et de professionnalisme afin de nous mettre dans de très bonnes conditions.
Je me suis sentie accueillie, écoutée et comprise, ce qui est particulièrement précieux lorsque l’on connaît l’issue du test.
Je la remercie et je la recommande vivement.
Je recommande très vivement Alexandra. Le test qui permet d'évaluer son degrés de sensibilité et ses caractéristiques est très pertinent et a été d'une grande aide pour moi. Avec Alexandra, j'ai appris à mieux me connaître et donc à me comprendre d'avantage. Son accompagnement est très riche tant pas son écoute que par ses retours toujours d'une grande bienveillance. Je me suis sentie totalement en confiance, comprise et guidée. Alexandra est assurément une très belle personne et une excellente coach!
J’ai fait appel à Alexandra pour le test d’hypersensibilité, j’ai toujours du mal à m’ouvrir, même avec un professionnel et alors que je suis à l’origine de la démarche, mais la je me suis immédiatement sentie à l’aise, écoutée, absolument pas jugée.
Grâce à elle j’ai de nouvelles clés en mains pour continuer le travail sur moi-même commencé depuis 1 an et demi, je me sens apaisée après ces 2 rdv, j’ai comme un ressenti de légitimité dans mes émotions alors que je me cherchais beaucoup avant ça, que tout semblait déconstruit et exacerbé.
En bref, un énorme merci Alexandra pour le travail qu’on a effectué ensemble !!
J'ai découvert Alexandra via l'Observatoire de la sensibilité puis Instagram. Les réseaux sociaux ont également du bon ! Je me suis lancée avec Alexandra pour passer le test de l'hypersensibilité. C'est une femme bienveillante, à l'écoute et rassurante. Merci pour cette expérience et cette rencontre passagère de qualité ! 😊
J'ai effectué le test d'exploration de la sensibilité avec Alexandra que j'ai découvert sur Instagram. Le test m'a permis de mieux comprendre ma sensibilité et je suis reparti avec des axes de progression sur lesquels travailler. Après les deux séances, je me suis senti reboosté et dans une belle énergie. Alexandra est bienveillante, à l'écoute et fait tout pour que l'on se sente en confiance.
Alexandra a été une professionnelle sincèrement à l’écoute.
Le test d’exploration de la sensibilité est très intéressant, déjà à faire, et encore plus à en découvrir le résultat.
Je recommande chaudement cette belle personne qui m’a fait découvrir une nouvelle facette de ma personnalité.
Son accompagnement est rempli de sourire et de bienveillance.