Comment améliorer ses relations avec les autres ?

Les relations aux autres sont un axe d'équilibre important pour tout être humain, et c'est encore plus marquant pour les personnes hypersensibles. En effet, la grande majorité d'entre nous est à la recherche de liens authentiques, sincères et nourrissants. Nous nous impliquons beaucoup naturellement et aimons faire plaisir. Mais la réciproque n'est pas toujours au rendez-vous et la déception, et le douloureux sentiment d'être incompris peuvent s'inviter à la table des relations sociales des personnes hautement sensibles.

Si nous n'avons pas de pouvoir sur les autres, nous en avons sur notre rapport à eux et pouvons réajuster nos curseurs pour entretenir des liens plus épanouissants...

Vos relations sont compliquées ? (famille, conjoint, amis, collègues...)

  • ​Vous ne recevez pas à la 'hauteur' de ce que vous donnez

  • Vous vous adaptez sans cesse (le faux self)

  • Vous vivez (très) mal les critiques

  • Vous vous sentez dépendant(e) affectivement 

 

  • Vous ne parvenez pas à dire non et poser vos limites 

  • Vous éprouvez des difficultés à vous faire comprendre

hypersensibilite-relations-compliquees_e

Comment améliorer vos relations  ? 

hypersensible-relation-aux-autres_edited
  • En baissant le curseur de vos attentes

  • En osant être vous-même

  • En prenant moins les choses 'contre vous'

  • En renforçant votre estime de vous

  • En vous affirmant

  • En apprenant à communiquer autrement

Les principaux bénéfices de mes séances de coaching

Des relations plus équilibrées

Le fait d'être pleinement vous-même

Une plus grande distance vis-à-vis des critiques

Un gain en sécurité affective

L'affirmation de vos envies, besoins et limites

Une amélioration de votre communication

Mes offres de coaching

Un coaching suivi

370903352-huge_edited_edited_edited_edit

75€/heure

Plusieurs séances pour se révéler à soi et se réaligner

- 1h ou 1h30 au choix - 

En visio ou à Marseille

Coaching Harmonie

Une séance ponctuelle

hypersensibles-relations-aux-autres_edit

110 €

Mes relations & moi

Une séance ponctuelle pour vous aider à lever un blocage relationnel

- 1h30 - 

En visio

Vous voulez échanger par téléphone ou sms avant de prendre rendez-vous ?

Je serai à l'autre bout du fil au

07 80 98 94 84