• Alexandra Polaczyk

Hypersensibles : pourquoi se sent-on en décalage ?

Ce sentiment n’est bien sûr pas propre exclusivement aux personnes hautement sensibles, mais n'ayant pas le même "mode d'emploi" que la plupart des personnes de notre entourage, un grand nombre d’entre nous l’éprouve…


Impression de venir d'une autre planète

On peut parfois se demander comment nous avons atterri en ce bas monde tant nous avons de mal à nous adapter à son fonctionnement et à sa dureté… E.T. maison...


Difficulté à se sentir compris(e)

Pas toujours aisé d'être en phase avec un entourage « normé » qui ne voit pas tout ce que l’on perçoit et ce que l’on ressent, tout ce qui nous assaille...


Recherche de validation

Elle découle du besoin essentiel de se sentir compris(e). Ce qui a pour risque de laisser les autres avoir un grand pouvoir sur notre vie, nos choix, notre estime de nous-même...


Besoin d’appartenance

Etre intégré à un groupe concourt à l’épanouissement de tout être humain. Ce besoin est donc particulièrement fort quand on ne se reconnaît pas dans la manière d’agir et de réagir des autres…


Peur d'être pleinement soi-même

La sensibilité est si peu valorisée dans notre société que certains d’entre nous ne s’autorisent pas à être eux-même à 100%, par crainte d’être rejetés. Ils revêtent alors une tenue de camouflage afin de se fondre dans la masse, de se "conformer", c'est ce que l'on appelle le "faux self". Il peut être parfois utile en société, le tout est de ne pas en être prisonnier(e)...

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